Aktuelles

Yogakurse

Weinheim-Lützelsachsen, Ev. Gemeindezentrum, Kurpfalzstr. 4

ab 05.April 2018   Kurs I   18.00-19.30 Uhr

 

Weinheim-Lützelsachsen, Sommergasse 119 NEU ! NEU !

ab 05.April 2018    Kurs II  19.45-20.45 Uhr  Anmeldung erforderlich

 

Weinheim-Hohensachsen, Kath. Schwesternheim, Talstr. 17

ab Dienstag, 03.04.2018   Kurs I   19.00-20.30 Uhr

NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU

nach den Sommerferien auch montags von 19.00-20.30 Uhr im Schwesternhaus. Neuanmeldungen herzlich willkommen!

 

 

Yoga mit der Selbsthilfegruppe Krebs des GRN Weinheim

ab Dienstag, 16.01.2018  10.30-11.30 Uhr, Raum Rom/GRN          

 

 

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Früh-Yoga 23.07. bis 27.07. 2018 von 6.00-7.00 Uhr im Ev. Gemeindezentrum Lützelsachsen

 

 

Meditationskurse 2018:

27.04.

25.05.       von 19.00 -21.30 Uhr

29.06.

27.07. ZUSATZTERMIN vor der Sommerpause

 

in der Sommergasse 119 in einem kleinen, geschützten Raum mit max 8 Teilnehmern. Daher ist eine Anmeldung erforderlich!

 

 

 

Einstieg ist in alle Kurse grundsätzlich nach Rücksprache möglich.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

 

 

Kurse Meditation & Yoga, Sommergasse 119
19.00-21.30 Uhr     
 
Teilnahmegebühr: 20 €/Person
 
Mitbringen: Matte, Decke, Kissen.
 
Was im Geist in tiefer Meditation geschieht, ist schwer in Worte zu fassen, schwer zu beschreiben.
Auch als Meditations- und Yoga-Neuling bist Du bestens aufgehoben. Du wirst sanft in die Meditation eingewiesen und damit sich Körper, Geist und Seele verbinden können, bewegen wir uns mit sanften Yoga-Übungen.
Alles, was Du brauchst ist Neugierde und ein bisschen Equipment, um für Dich optimal zu sorgen:
Decke, Matte, Kissen, bequeme Kleidung.
Ich verspreche Dir eine spannende Erfahrung!
Buddha wird gefragt, was ihm die Meditation bringt. Er antwortet:"Nichts. Aber ich weiß, was ich wovon ich mich befreie: Ängste, Depressionen, Getriebenheit, Unruhe, Angst vor dem Leben und dem Tod."


Veranstaltungen

 

 23.7. - 28.07. 2018 von 6.00-7.00 Uhr Frühyoga im Ev. Gemeindezentrum Lützelsachsen, Kurpfalzstr

 

 

 

 

 

 

 

 

Frühyoga

Gemäß Ayurveda befindet sich dein Körper bis 6 Uhr morgens in der Vata-Phase. Und Vata bedeutet übersetzt: sich bewegen. Sie unterstützt die bewussten und unbewussten Bewegungen und Aktivitäten des Körpers. Daher sind diese Morgenstunden die beste Zeit, um mit Bewegung und Aktivität in den Tag zu starten. Die Energie und Klarheit, die du durch Asanas, Pranayama und Meditation bekommst, begleiten dich durch den Tag. Du bist gelassener und stressresistenter. Außerdem ist dein Kopf zu dieser Zeit frei von Sorgen und Stressempfindungen und so gelingt es dir leicht Zuversicht für den Tag zu kreiieren.